Jak zapobiec starzeniu się skóry?
2013-06-12Źródło: Hughes MCB, Williams BM, Baker P, et al. Sunscreen and Prevention of Skin Aging: A Randomized Trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790.
Na łamach Annals of Internal Medicine opublikowano wyniki randomizowanego badania, w którym porównywano regularne stosowanie preparatów z filtrem przeciwsłonecznym, przyjmowanie suplementów diety zawierających beta-karoten i placebo w zapobieganiu starzeniu się skóry.
Do badania włączono 903 osoby w wieku < 55 lat losowo wybranych z 1621 dorosłych znajdujących się w spisie ludności miasta Nambour w Australii. Badanych losowo przydzielono do jednej z 4 grup: grupy 1. stosującej codzienne krem z filtrem przeciwsłonecznym oraz suplement z 30 mg beta-karotenu, grupy 2. stosującej codziennie krem i placebo, grupy 3. przyjmującej suplement diety zawierający 30 mg beta-karotenu i stosującej krem z częstością wg własnego uznania oraz grupy 4. w której badani wg własnego uznania stosowali krem z filtrem i placebo.
Wykazano, że u osób które codziennie stosowały krem z filtrem przeciwsłonecznym w przeciągu 4,5 lat badania nie zaobserwowano widocznych oznak starzenia się skóry. Ponadto, starzenie się skóry osób stosujących krem z filtrem w porównaniu do osób robiących to z dowolną częstotliwością było o 24 proc. mniej widoczne (OR = 0,76; 95 proc. CI [0,59-0,98]). Suplementacja beta-karotenem nie wpływała na proces starzenia się skóry.
Wyniki badania wskazują, że codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym istotnie spowalnia starzenie się skóry zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Nie zaobserwowano natomiast korzystnego efektu przyjmowania beta-karotenu.
Autor:
lek. Ewa Witkowska