Na łamach Annals of Internal Medicine opublikowano wyniki randomizowanego badania oceniającego skuteczność dwóch programów odchudzających opartych na dodatkach finansowych od pracodawcy jako elemencie motywującym otyłych pracowników.

Do badania włączono 105 osób, których wskaźnik BMI wynosił pomiędzy 30 i 40 kg/m². Badanych obserwowano przez 24 tygodnie z pomiarem masy ciała co miesiąc. Grupę kontrolną stanowiło 35 osób, w pierwszej grupie badanej (n=35) wszystkim osobom, które osiągały lub przekraczały planowy spadek masy ciała wręczano $100/miesiąc, w grupie drugiej (n=35) miesięczną sumę $ 500 dzielono pomiędzy badanych podzielonych na grupy liczące po 5 osób, które osiągały lub przekraczały planowy spadek masy ciała.

Wykazano, że badani z grupy II osiągnęli większy spadek masy ciała niż badani z grupy kontrolnej (różnica 4,4 kg) i grupy I (różnica 3,2 kg). Po 12 tygodniach od zakończenia wręczania dodatków finansowych, osoby z grupy II utrzymywały wyższą redukcję masy ciała niż osoby z grupy kontrolnej (różnica 2,9 kg), podobną jednak do grupy I (różnica 2,7 kg).

Podsumowując, wykazano, że odchudzanie w grupie poparte dodatkami finansowymi i comiesięcznym pomiarem masy ciała sprzyja utracie wagi wśród otyłych pracowników.

Autor:

lek. Ewa Witkowska