Fizjoterapeuci proponują różne ćwiczenia w rehabilitacji barku i pomimo popularności stosowania elastycznego oporu, niewiele prac przedstawia wpływ takich narzędzi rehabilitacyjnych na wypadkowy moment netto (ang. resultant net moment - RNM) sił mięśniowych w barku.

Celem niniejszej pracy było porównanie szczytowej wartości RNM w barku i odpowiadającego kąta występowania tej wartości podczas trzech ćwiczeń rehabilitacyjnych barku: 1) elewacji w płaszczyźnie łopatki, 2) zgięcia i 3) odwiedzenia z trzema różnymi obciążeniami: 1) bez obciążenia zewnętrznego, 2) z hantlami (ang. dumbbells - DB) i 3) z elastycznym oporem.

W badaniu wzięło udział 21 zdrowych osób. Dane dotyczące kinematyki uzyskano za pomocą odwrotnego modelu dynamicznego. Do analizy danych zastosowano dwukierunkową analizę ANOVA (α <0,05).

Najwyższy szczyt RNM dla odwiedzenia i zewnętrznych mięśni rotujących został odnotowany w trakcie ćwiczeń odwodzenia, a dla zginaczy wystąpił podczas zgięcia i elewacji w płaszczyźnie łopatki. Obciążenie za pomocą DB wykazywało najwyższe wartości szczytowe RNM dla wszystkich grup mięśni. W opracowaniu przedstawiono różnice między trzema ćwiczeniami i sytuacjami obciążenia dla szczytowych wartości RNM oraz kąta występowaniu tych wartości. Ponadto, zaprezentowano również teoretyczne uzasadnienie progresji obciążeń i doboru ćwiczeń w rehabilitacji barku. Praktycy powinni rozważyć wyniki tego badania podczas, gdy zalecają ćwiczenia wzmacniające w rehabilitacji barku.

Opracowała: Jolanta Marszałek