Mała ilość snu prowadzi do pogrubienia CIMT!
2012-10-23Źródło: Sands MR, et al. Short sleep duration is associated with carotid intima-media thickness among men in the coronary artery risk development in young adults (CARDIA) study. Stroke 2012;43: 2858-2864.
Grubość kompleksu intima-media tętnic szyjnych (carotid intima-media thickness, CIMT) może posłużyć jako subkliniczny czynnik ryzyka choroby sercowo-naczyniowej. Podobnie jest z długością snu. Jednak czy oba te czynniki są ze sobą powiązane?
Na łamach Stroke ukazały się wyniki obserwacyjnego badania kohortowego oceniającego związek pomiędzy długością snu a CIMT. Do badania włączono 617 zdrowych ochotników w wieku 37-52 lata, z czego 58 proc. stanowiły kobiety.
Po dostosowaniu obliczeń do czynników mogących zaburzać wynik wykazano, że każda godzina snu dłużej wiązała się ze zmniejszeniem grubości CIMT o 0,026 mm wśród mężczyzn (p=0,02; 95 proc. CI [-0,047-(-0,005)] i o 0,001 mm u kobiet (p=0,91; 95 proc. CI [-0,020-0,022]). Analiza poszczególnych odcinków tętnic szyjnych wykazała, że zmiany grubości CIMT dotyczyły głównie opuszki tętnicy szyjnej wspólnej.
Podsumowując, zmniejszenie długości trwania snu dodatnio koreluje z grubością CIMT u mężczyzn, ale nie u kobiet.
Autor:
lek. Ewa Witkowska