Agencja Headlines Porter Novelli ogłosiła wyniki części pierwszej badania „Polacy o zdrowym stylu życia. Polaków pytano w niej o to, jak definiują zdrowy styl życia i czy sami go stosują.

Badanie w kwietniu 2012 przeprowadziła agencja badawcza TNS Polska. Za pomocą elektronicznego kwestionariusza i wywiadu bezpośredniego w domu respondenta przepytano 1000 Polaków w wieku ≥15 lat, próbę dobierając za pomocą płci, wieku, wykształcenia, klasy miejscowości i regionu zamieszkania.

W badaniu wykazano, że Polacy zdrowy tryb życia kojarzą głównie z prowadzeniem zbilansowanej diety (48 proc.) i aktywnego trybu życia (46 proc.). Zapytani o główne przyczyny niezdrowego stylu życia, ankietowani wymieniali: palenie papierosów (60 proc.), spożywanie alkoholu (54 proc.), małą aktywność fizyczną (45 proc.), niewłaściwą dietę (40 proc.) oraz stresujący tryb życia (39 proc.).

Pomimo tego, że Polacy dobrze orientują się, na czym polega zdrowy tryb życia, to aż 60 proc. ankietowanych nie próbowało zmienić swojego stylu życia na zdrowszy. Badanie wykazało, że najczęściej zmian próbują kobiety (45 proc.), osoby w wieku 30-39 lat (47 proc.) oraz osoby ze średnim (47 proc.) i wyższym wykształceniem (50 proc.). Dlaczego Polacy podejmują próby prowadzenia zdrowego trybu życia? Za najczęstszą przyczynę ankietowani wskazali chęć wprowadzenia jakiejś zmiany w życiu (27 proc.), poza tym wymieniali też: złe samopoczucie i brak energii (20 proc.), chorobę (16 proc.) oraz zalecenie lekarza (12 proc.).

Podsumowując, badanie wykazało, że Polacy są dobrze wyedukowani na temat zdrowego stylu życia, jednak niewiele ponad połowa próbuje zmienić go na lepszy. Stąd wniosek, że programy profilaktyczne propagujące zdrowy tryb życia powinny skupiać się głównie na motywowaniu Polaków do wprowadzania korzystnych zmian w stylu życia, a nie informowaniu na czym powinien on polegać.

Autor:

lek. Ewa Witkowska